“एक दिन हम सभी को इस दुनिया से जाना है। सवाल यह नहीं है कि हम कितने वर्ष जीए, बल्कि यह है कि हमने कैसे जीया।”
जीवन की भागदौड़ में हम अक्सर यह मान लेते हैं कि हमारे पास बहुत समय है। हम स्वास्थ्य को टाल देते हैं, परिवार के साथ समय बिताना टाल देते हैं, अपने सपनों को टाल देते हैं और खुश रहना भी टाल देते हैं।
लेकिन जब जीवन अपने अंतिम पड़ाव पर पहुँचता है, तब लोगों के पछतावे बदल जाते हैं।
ऑस्ट्रेलियाई लेखिका और पेलिएटिव केयर नर्स Bronnie Ware ने कई वर्षों तक जीवन के अंतिम चरण में पहुँच चुके लोगों की देखभाल की। उन्होंने पाया कि अलग-अलग देशों, धर्मों और संस्कृतियों के लोगों के पछतावे आश्चर्यजनक रूप से एक जैसे थे।
1. काश, मैंने अपनी शर्तों पर जीवन जिया होता
बहुत से लोगों ने स्वीकार किया कि उन्होंने अपना अधिकांश जीवन दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने में बिताया।
उन्होंने वही पढ़ाई की जो समाज चाहता था।
वही नौकरी चुनी जो सुरक्षित मानी जाती थी।
वही निर्णय लिए जिनसे लोग खुश रहें।
लेकिन अंत में उन्हें एहसास हुआ कि उन्होंने अपने कई सपनों को कभी जीया ही नहीं।
सीख: दूसरों की राय महत्वपूर्ण हो सकती है, लेकिन आपका जीवन आपका अपना है।
2. काश, मैंने काम में इतना समय न बिताया होता
पैसा आवश्यक है, लेकिन केवल पैसा ही जीवन नहीं है।
कई लोगों ने स्वीकार किया कि उन्होंने अपने बच्चों को बड़ा होते हुए नहीं देखा, परिवार के साथ समय नहीं बिताया और स्वास्थ्य की अनदेखी की।
जब तक उन्हें इसका एहसास हुआ, तब तक समय निकल चुका था।
याद रखिए: पैसा वापस कमाया जा सकता है, लेकिन बीता हुआ समय कभी वापस नहीं आता।
3. काश, मैंने अपनी भावनाएँ खुलकर व्यक्त की होती
कई रिश्ते इसलिए कमजोर हो गए क्योंकि लोगों ने अपने मन की बात कभी कही ही नहीं।
उन्होंने माफ़ नहीं किया।
उन्होंने धन्यवाद नहीं कहा।
उन्होंने अपने प्रियजनों से यह नहीं कहा कि वे उनसे कितना प्रेम करते हैं।
कई बार एक छोटा-सा “धन्यवाद”, “मुझे माफ़ कर दो” या “मैं तुमसे प्यार करता हूँ” वर्षों की दूरी मिटा सकता है।
4. काश, मैंने अपने दोस्तों और रिश्तों को संभालकर रखा होता
जीवन की व्यस्तता में हम अक्सर सोचते हैं कि बाद में बात कर लेंगे।
लेकिन “बाद में” हमेशा नहीं आता।
अंतिम दिनों में लोगों को अपने पद, बैंक बैलेंस या संपत्ति नहीं, बल्कि अपने रिश्ते याद आते हैं।
5. काश, मैंने खुद को खुश रहने दिया होता
बहुत से लोग यह सोचते रहे कि “जब यह मिलेगा, तब खुश रहूँगा।”
जब बड़ी नौकरी मिलेगी।
जब बड़ा घर होगा।
जब बैंक बैलेंस बढ़ जाएगा।
लेकिन खुशी किसी मंज़िल का नाम नहीं है। यह रोज़ के छोटे-छोटे पलों में छिपी होती है।
परिवार के साथ बैठकर खाना खाना।
बच्चों की हँसी सुनना।
माता-पिता के साथ समय बिताना।
किसी मित्र से दिल खोलकर बात करना।
यही जीवन की असली दौलत है।
मेरी सीख
इस पुस्तक ने मुझे एक सवाल पूछने पर मजबूर किया—
अगर आज मेरा जीवन समाप्त हो जाए, तो क्या मुझे भी यही पछतावे होंगे?
क्या मैंने अपने परिवार को पर्याप्त समय दिया?
क्या मैंने अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखा?
क्या मैंने अपने सपनों को जीने की कोशिश की?
क्या मैंने उन लोगों का धन्यवाद किया, जिन्होंने मेरे जीवन को बेहतर बनाया?
यदि इन सवालों का उत्तर “नहीं” है, तो शायद अभी भी समय है।
आज से क्या बदलें?
अपने परिवार के साथ रोज़ कुछ समय बिताइए।
अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दीजिए।
अपने सपनों के लिए पहला कदम उठाइए।
अपने माता-पिता और शिक्षकों का आभार व्यक्त कीजिए।
दोस्तों से संपर्क बनाए रखिए।
हर दिन कुछ ऐसा कीजिए जिससे आपको सच्ची खुशी मिले।
अंतिम संदेश
जीवन की सबसे बड़ी त्रासदी मृत्यु नहीं है।
सबसे बड़ी त्रासदी यह है कि हम जीते तो रहते हैं, लेकिन अपने मन का जीवन कभी जी ही नहीं पाते।
ऐसा जीवन जिएँ कि अंत समय में आपको पछतावा नहीं, बल्कि संतोष हो।
“अंत में लोग यह याद नहीं रखते कि आपने कितना कमाया; वे यह याद रखते हैं कि आपने कितना प्रेम दिया, कितनी ईमानदारी से जिया और कितने लोगों के जीवन को बेहतर बनाया।”
पंकज पोखरियाल
Pankaj Pokhriyal